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Tempura de pollo con tortilla de calabaza

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Tempura de pollo con tortilla de calabaza

4 Porciones

Ingredientes

  • Pollo 750 g
  • Harina 1 taza
  • Leche 6 cdas soperas
  • Huevo 1 unidad
  • Ajo a gusto
  • Calabaza 1 kg
  • Huevo 3 unidades
  • Aceite 4 cdas soperas

Procedimiento

  • Cortar el pollo en bastones. 
  • Batir los huevos con la leche y la harina. 
  • Condimentar a gusto. 
  • Pasar el pollo por la mezcla escurrir y freir en fuego fuerte.

Tortilla de calabaza

  • Lavar, pelar y cortar la calabaza en cubos pequeños. 
  • Hornear en una fuente aceitada. 
  • Cuando este cocida, retirar del horno y mezclar con el huevo batido. 
  • Verter la preparación en una sartén rociada con aceite, cocinar de un lado y luego desmoldar para dar vuelta la tortilla y cocinarla del otro lado.

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